アトピーの治療にはスキンケアと薬を併用するとより効果的です
2008年6月20日
アレルギー以外に、アトピーの主な原因として、乾燥肌、衣服、汗をかくこと、
引っ掻いて傷になっている皮膚にいる細菌などがあります。
基本的にはアレルギー以外のアトピーは、軽い場合はスキンケアのみですが、
一般的には、スキンケアと薬で治療していきます。
スキンケアとは、「皮膚を清潔にして、皮膚をいたわること」ですが、
それではわかりづらいと思うので、対処法を説明いたします。
■衣服対策
衣服、下着は刺激の少なく、吸湿の良い木綿がお薦めです。
汗をかいたら、なるべく替える。
縫い目が皮膚に当たって、かゆみが出ることがあるので、裏返しに着るのもいいでしょう。
洗濯後は、すすぎをしっかりして、洗剤を落としておきましょう。
漂白剤や柔軟剤がアトピーを悪くすることがあるので注意！
■日光(日焼け)対策
紫外線は、日焼けを起こします。
日焼けは、皮膚の炎症なのでアトピーを悪化させます。
できるだけ、市販の日焼け止めクリームなどを塗って外出しましょう。
なお、日焼け止めクリームを塗って湿疹がひどくなるなら、医師に相談したり、塗るのを中止しましょう。
■傷からアトピーの悪化を防ぐ対策
とても初歩的なことですが、爪を短く切ることが重要。
爪で皮膚を傷つけて、皮膚の細菌が皮膚炎を悪化させます。
皮膚の細菌を減らす意味でも、石鹸などを使った入浴は重要です。
以上のような、日頃のちょっとした皮膚へのいたわり、スキンケアと薬の併用で、
アトピーは必ずよくなります。
医師と二人三脚で少しずつでもよくしていきましょう。
■乾燥肌・汗対策
皮膚は、体の鎧のようなもので、異物や乾燥からのバリアになっています。
アトピーではこの皮膚のバリアが壊れてしまっていて、水分が蒸発しやすく、
皮膚が乾燥してしまうのです。
また、汗をかくと、汗の中の栄養分で細菌が繁殖し炎症を起こします。
対処法として...
・毎日、シャワーもしくは入浴する。
・石鹸を使って体を洗う（しかし、体をこすりすぎると、皮膚の水分まで抜けることがあるので注意）
・保湿のために、市販または医療機関処方の保湿剤・市販の化粧水、市販のベビーオイルなどを使用します。
（自分の肌に合わないときは、医師に相談したり、使用をやめましょう）
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カテゴリー：アトピーにはスキンケアが大切
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